Sesión de entrenamiento de 30 min

El viernes por la tarde hice baile en el polideportivo con Sandra Torró . Hicimos baile durante 1         hora.

Mientras hice baile me sentí muy bien, relajada y no me cansé, hicimos un calentamiento inicial,       estiramientos, abdominales y seguidamente hicimos una serie de bailes.

Mis pulsaciones estuvieron entre 100 y 130, y quemé un total de 350 calorías.